Рекомендация Дмитрию Олеговичу Титаренко

За спиной уже большой жизненный опыт, множество реализованных проектов, пережитых ситуаций. Каждый год я анализирую пройденный путь, и за последние два года заметил, что останавливаюсь, не замечаю возможностей, либо не делаю необходимых шагов к их реализации.

Однажды во сне я увидел себя с тремя якорями, привязанными ко мне, и чем дальше я двигаюсь, тем больше они вгрызаются в землю и тормозят меня. Я оценил подсказку своего подсознания, но выявить причины появления и суть якорей не смог. Движимый своими идеями и целями, я понимаю, что любая, даже маленькая помощь, может дать существенный толчок вперёд. Я принял решение по аналогии со спортом: только хороший тренер может способствовать стабильному и долгосрочному прогрессированию атлета - мне нужен хороший психолог.

К моменту принятия этого решения я уже более года с удовольствием смотрел видеоролики YouTube канала ЧД, вызывающие эмоции, стимулирующие к работе разума, а где-то даже корректировке своих мыслей и поведения. В пул психологов для рассмотрения я включил Дмитрия, консультирующего автора канала по психологическим тематикам.

6 августа этого года мы провели первичную консультацию, которая мне понравилась отсутствием "воды", доброжелательностью и вниманием к моим словам, где каждое важно для понимания ситуации. Для меня также был важен деловой подход: когда я обозначил задачи и спросил о возможности и сроках их разрешения, то получил чёткий ответ, который меня устроил и впоследствии подтвердился.
Дальнейшие консультации проводились в удобном для меня режиме и обстановке доверия. Эмпатия, опыт и чувство юмора Дмитрия позволили пройти сложные для меня вопросы с лёгкостью, задуматься о причинах своих мыслей и захотеть менять свои действия в проблемных ситуациях. Мне также нравится, что по моему запросу Дмитрий рекомендует книги, которые дополнительно помогают решить мои вопросы, и даёт задания, позволяющие закрепить мотивацию к достижениям. Это повышает эффективность и расширяет время психологической помощи за пределами онлайн-консультаций.

Сейчас я чаще улыбаюсь, лучше понимаю действия других людей и свои эмоции в ответ на их действия. Лучше засыпаю. А недавно я завершил работу, которую долго откладывал, наконец-то разобравшись с внутренними причинами. Я отчётливо заметил, как опять набираю скорость движения вперёд.

Я однозначно рекомендую Дмитрия Олеговича Титаренко в качестве психолога. Если чётко представляете свой запрос на помощь - записывайтесь на первичную консультацию и обсуждайте методы работы. Если чувствуете, что сформулировать запрос не получается, расскажите про образы, связанные с проблемой (как мои якоря), и Дмитрий поможет вам перевести образы в задачи, с которыми можно работать.
Желаю вам успехов и не останавливаться!

В нашу эпоху соцсетей красивый образ успешного улыбающегося человека, продуктивного и эффективного, который никогда не подвержен периодам тоски и уныния, не сгибаемого под натиском любых жизненных обстоятельств, не опускающего руки перед сложными задачами - стал нормой, образцом, которому следует соответствовать. Иначе, ты - бестолковый ленивый неудачник, бессильно опустивший руки и опустившийся сам.

Мы скрываем такие периоды своей жизни, как некие позорные факты, как что-то неловкое, требующее устранения или лечения. И забываем о двух вещах: 1) это случается со всеми людьми; 2) этим "всем людям" по большому счёту всё равно до того, какой вы есть. Замалчивая, запирая свои проблемы внутри себя, мы создаём "парниковый эффект", когда одна негативная мысль подпитывает следующую, ввергая нас в ощущение циклического ухудшения эмоционального самочувствия и в состояние безысходности.

Общение с психотерапевтом - это не лечение болезни, не исправление сломанной психики, а последовательный и методичный выход из этого замкнутого круга.

Ряд сессий с психологом ЧД Psycho Дмитрием Титаренко помогли посмотреть на эти состояния как бы со стороны, приостановить бесконечное закапывание себя в состояния тревоги, стресса, лени и уныния, увидеть, как много сил забирает это "хождение по мукам". И дали практические инструменты для управления этими состояниями. Мы устраняем лишние затраты энергии. Мы ищем и находим субъективный ресурс для совершения практических действий в окружающем мире, который уже кажется не таким враждебным.

На входе психотерапии есть вы, такой, какой вы есть, без секретов и неловкостей. На выходе получаются субъективные практики, инструменты, заточенные под вас - конкретного человека, проживающего свои обстоятельства и спокойно решающего свои задачи с учётом всех личных условий.

Психолог!!
Зачем? Я похожа на психа?
Психолог!!!
Ого докатилась
Я не такая ? Я не справляюсь с эмоциями?
Когда мне предложили поработать с психологом. Вто то , о чем были первые мысли.
А вот ,на самом деле.
Психолог это другое. Когда ты не понимаешь свое состояние, пытаешься решить вопросы ,а не получается. Есть проблемы. Первый кто в них участвует, подруга, друг. Начинают сочувствовать со словами ,мы ж тебе говорили. Да ,типо ты тупая. От этого становится ещё паршивее.
Либо ты посвещаешь в проблемы своих близких. Конечно они сочувствую, пытаются помочь. Но... но жертву своми чувствами.
Психолог ,это другое.
Вы возвращаетесь в ту точку, где сломались ..
Больно...
Очень больно..
Но по шагу вы выходите сами держась за руку психолога . И идёте, шаг за шагом. Преодолевая боль и стыд. И выходите, оставив все позади. Не закопав в потаенных уголках.
Тогда ты понимаешь. Блин я замечательный человек. Я смог. Никто и никогда не может побывать в моей шкуре. Я в ней и я молодец.

Я очень благодарна Кристине Вячеславовне за профессионализм в своей работе. Она очень сильно мне помогла в борьбе с трудностями. Ее методики работы очень эффективны, разнообразны и понятны. Кристина Вячеславовна все раскладывает по полочкам и наводит порядок где был хаос, что может сделать не каждый специалист. Она работает от души и сердца. Багаж знаний в психологии поражает своей масштабностью. Выражаю ей свою благодарность за проведенную работу!

Здравствуйте! Хочу рассказать о своем опыте получения консультаций у Кристины Вячеславовны. Я ничего не понимаю в психологии. На консультациях с Кристиной Вячеславовной мне стало проще разобраться в сложившейся ситуации и взглянуть на проблему со стороны и глазами моего ребенка. Кристина Вячеславовна не только обозначила путь решения, но и была на связи долгое время, пока мы шли по намеченному плану действий. Она помогала и поддерживала нас. Всегда отзывчивая, никогда не оставит в трудной ситуации! Хочу сказать огромное спасибо за Вашу работу и поддержку!

Здравствуйте!
Лично мне очень помогли встречи с Кристиной. Практики позволяют углубляться в себя, искать корень возникшей проблемы. Психологиня безумно милая и добрая. Всегда выслушает и даст несколько вариантов для того, как решить проблему. После встречи я наполняюсь чем-то новым, у меня поднимается настроение и появляется мотивация. Также очень часто во время встречи можно для себя выделить какие-то инсайты, которые я люблю записывать и перечитывать, когда я в поникшем настроении.

Самое главное для себя понять, что психолог - это как вектор и прмощник, он только направляет и помогает пройти через тернии. Всю остальную работу над собой ты проделываешь сам.
Можно не волноваться о своей конфиденциальности, которая так важна не только подросткам, но и даже взрослым.

Для меня встречи - это очень крепкая и стержневая опора в жизни. Благодаря сеансам, я посмотрела на себя, на многих людей и ситуации с другой стороны
Спасибо ❤️

Здравствуйте
Хочу сказать, что я хожу к вам уже больше года и ни капли не жалею об этом
Почему? Все просто! Видно, что человек разбирается в своем деле
Я сразу же поняла, что обратилась по адресу. Спасибо Кристине за то, что помогли справиться с моими тревогами и переживаниями, это давно беспокоило меня, к тому же я не понимала, когда и почему это началось. Пройдя курс консультаций у вас, я не только победила свою тревогу, но и получила ключ к пониманию себя. Конечно, моя жизнь не стала безоблачной, но по крайней мере я вижу, в каком направлении развиваться и как искать опору в самой себе. Вернулось чувство самостоятельности и уверенности. Спасибо за оказанную мне помощь.

Кристина, здравствуй! Я так рада нашему знакомству и проделанной работе!! Когда мы начали консультации у меня было очень тяжелое состояние, я не просто не могла планировать или представлять свою жизнь - я просто не хотела ее жить. Не хотела просыпаться, не хотела пытаться исправить своё состояние. Было безумно пресно. За время наших сессий я многое о себе узнала, узнала о своих страхах, узнала как легко истратить свои силы на цели выбранные сторонними людьми. Для меня это бесценный опыт помогающий двигаться каждый день и не требовать от себя того, на что ещё не способна. Без осуждения самой себя, а с любовью.
Мое отношение к себе и к миру в котором я живу перевернулось пару раз вокруг своей оси, пока мы разбирались со всей кашей что заварилась у меня в голове. И сейчас мне намного спокойнее дышать, принимать решения, просто двигаться. Это безумно важный для меня опыт, и я хочу сказать ещё раз огромное спасибо за проделанную с тобой работу. 

Обращалась к Диме за консультацией психолога... Была в жизни такая ситуация, что работала год без выходных, почти перестала общаться с друзьями... Была сплошная работа, никакой личной жизни и на работе было всё не очень... После Диминой консультации, взяла отпуск, нашла др работу, которая мне нравится и была гораздо лучше прежней, стала общаться с др, получать внимание от молодых людей... Я прям освободилась от всего негативного и стала видеть мир в позитивном цвете... Стала путешествовать, нашла себя, поняла, что я хочу... Встретила любовь... И сейчас я ооооччень счастлива...... Спасибо Диме за его индивидуальный подход... И мне помогла одна консультация.... За заряд позитива, положительной энергии...